螨蟲是我們健康和美容的大敵，除了能誘發青春痘、酒糟鼻外，還(huan)可能誘發過敏性鼻炎(yan)、哮(xiao)喘(chuan)等過敏性疾病。入(ru)夏以來，天(tian)氣變(bian)得炎(yan)熱，同時(shi)暴(bao)雨天(tian)氣也增加(jia)。目前的濕度和氣溫都非常適(shi)宜螨蟲的生存、繁(fan)殖。
所以，為了(le)自己的容(rong)顏和健康著想，現在(zai)就(jiu)要打響“除螨大戰(zhan)”。
濕熱環(huan)境非常易滋生螨蟲
天氣炎熱(re)多雨(yu)，適(shi)宜螨(man)蟲(chong)(chong)生存、繁殖。螨(man)蟲(chong)(chong)非常適(shi)宜生存的(de)(de)溫度是22-30攝氏度，濕度70%-80%。與我們(men)人(ren)(ren)類適(shi)宜的(de)(de)環(huan)境非常相似，并(bing)且螨(man)蟲(chong)(chong)以人(ren)(ren)類和動物如寵物貓、狗脫(tuo)落的(de)(de)皮屑角質蛋白為生，成為我們(men)生活(huo)中看不見的(de)(de)“共生生物”。
臥室(shi)，是(shi)螨(man)蟲(chong)容易滋生的地(di)方。與我們非(fei)常(chang)(chang)直接接觸的床，是(shi)螨(man)蟲(chong)非(fei)常(chang)(chang)多(duo)的地(di)方。很多(duo)愛干凈(jing)的人(ren)可(ke)能(neng)會經常(chang)(chang)洗(xi)床單、枕套，以(yi)為床單洗(xi)得白白的就(jiu)很“干凈(jing)”了(le)，殊(shu)不知螨(man)蟲(chong)在枕頭芯、床墊、布沙發、長毛衣服、絨毛玩具(ju)、地(di)毯、老舊棉(mian)被、中(zhong)都(dou)可(ke)能(neng)生存并大量繁(fan)殖。
螨蟲(chong)可以引起哪些疾病
1、痤(cuo)瘡(chuang)。螨蟲是引起痤(cuo)瘡(chuang)的或(huo)者(zhe)是加重痤(cuo)瘡(chuang)的原因之一，必要時可(ke)以(yi)用一些治療藥(yao)物。
2、過敏性疾病(bing)。這是非常(chang)多(duo)也是很常(chang)見的(de)疾病(bing)。它可(ke)以(yi)表現為過敏性鼻(bi)炎、蟲咬性皮炎。
3、哪類人需要(yao)注意(yi)螨蟲
1、經常在空(kong)(kong)調房(fang)間(jian)中工(gong)作的(de)人。因為空(kong)(kong)調的(de)過濾(lv)器沒有按時清(qing)洗就(jiu)容易滋生(sheng)螨蟲。
2、小孩，特別是(shi)兒童(tong)。因為他們對螨蟲及它的分泌物(wu)比較敏感。
3、戶外(wai)活動(dong)比較(jiao)多的(de)人，尤其(qi)是經常在草叢或者潮濕的(de)地方活動(dong)的(de)人。
日(ri)常清(qing)除(chu)螨蟲，你(ni)可以(yi)：
1、降低相對濕度
螨的(de)生存條件為20―30℃，相對濕(shi)度(du)在62%―80%。使用抽濕(shi)機(ji)和(he)空調機(ji)，將相對濕(shi)度(du)控制(zhi)在50%以下(xia)，能有效減少(shao)螨的(de)繁殖。
2、用特殊(shu)防(fang)螨材料包裝床墊和枕頭(tou)，是避免過敏原(yuan)的有(you)效方法(fa)
容易(yi)過敏的人(ren)買來新床墊(dian)后，不(bu)要撕去(qu)外(wai)面包裹的塑料(liao)布，這樣也能減少過敏。
3、每(mei)周，要用(yong)55℃的熱(re)水洗(xi)一次床上用(yong)品
在25℃的條件(jian)下，用普通洗(xi)衣(yi)粉(fen)洗(xi)5分(fen)鐘(zhong)，能去除絕大多(duo)數螨(man)。如(ru)果溫(wen)度高于55℃、持續(xu)10分(fen)鐘(zhong)，可殺死所有的螨(man)。
4、冷凍物品
毛絨玩具或小(xiao)件物品(pin)等，應該在(zai)零下17℃―零下20℃的環境中(zhong)冷(leng)凍至少24小(xiao)時(shi)，隨后再進一(yi)步清洗，也能有效殺死螨(man)。在(zai)寒冷(leng)地(di)區(qu)，冬天可(ke)以把床墊和枕頭在(zai)室外放24小(xiao)時(shi)。
5、潮(chao)濕地區的家(jia)庭不(bu)要(yao)鋪地毯
如果一(yi)定要用，應(ying)該每周真空吸塵(chen)一(yi)次，并經常更換吸塵(chen)器的口(kou)袋。切忌用蒸(zheng)汽清(qing)潔地毯，這(zhe)樣會殘(can)留水(shui)分，反而促(cu)進螨生長。窗簾或遮光(guang)簾應(ying)換成百葉窗，家(jia)庭裝飾織物應(ying)換為(wei)乙(yi)烯樹(shu)脂或皮革墊，用木制(zhi)家(jia)具。
6、好通(tong)風的工作
螨(man)蟲很喜歡(huan)潮濕、高溫以及有(you)棉麻織物或又(you)塵土的(de)環境。因(yin)此，消滅螨(man)蟲的(de)**武器就是干(gan)燥和通風(feng)。
想要(yao)徹(che)底防治居室內的螨蟲，一定要(yao)常(chang)常(chang)打開門(men)窗，保持通風和(he)透光。在夏季(ji)使用空調時也要(yao)注意室內的通風換氣。
洗(xi)、燙、曬 都可有(you)效(xiao)除螨
如何做好家居除螨工(gong)作？螨蟲(chong)(chong)怕(pa)熱，55℃以上10分(fen)鐘可殺死螨蟲(chong)(chong)，60℃兩(liang)三(san)分(fen)鐘可殺死螨蟲(chong)(chong)，100℃可使所有與螨蟲(chong)(chong)相關(guan)的變(bian)應原蛋白變(bian)性。用熱水燙洗、暴(bao)曬、熨斗熨燙等方(fang)法可殺螨。
比如說(shuo)你家使(shi)用的(de)是(shi)蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)(pi)枕頭，可以每2到(dao)3個月就把蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)(pi)取出，先用開(kai)水燙(tang)過(guo)，再清洗(xi)，清洗(xi)后再放到(dao)太陽下暴曬，這樣就可以大(da)大(da)減少(shao)螨蟲(chong)對身體的(de)困(kun)擾了。
另(ling)外，還(huan)要注意減少房間濕(shi)度(du)，可抑制塵(chen)螨(man)繁殖，當(dang)空氣(qi)相(xiang)對濕(shi)度(du)低(di)于70%時(shi)，蟲卵發育至成蟲的時(shi)間可延長5周左(zuo)右，相(xiang)對濕(shi)度(du)降至50%以下時(shi)，可導致螨(man)蟲脫水、死亡。
