螨蟲(chong)(chong)是(shi)我(wo)們(men)健(jian)康和(he)美容(rong)的(de)大敵，除(chu)了能誘發青春痘、酒糟鼻外(wai)，還可能誘發過敏(min)性鼻炎、哮喘等過敏(min)性疾病。入夏以來，天(tian)氣變得炎熱(re)，同(tong)時暴雨(yu)天(tian)氣也增加(jia)。目前(qian)的(de)濕度和(he)氣溫都非常(chang)適宜螨蟲(chong)(chong)的(de)生(sheng)存、繁(fan)殖。
所以，為了自己的(de)容顏和健(jian)康著想，現在就要(yao)打響“除螨(man)大(da)戰”。
濕熱環境非(fei)常(chang)易滋生(sheng)螨蟲
天氣炎熱多雨，適(shi)宜螨蟲(chong)生(sheng)(sheng)存(cun)、繁殖。螨蟲(chong)非(fei)常(chang)適(shi)宜生(sheng)(sheng)存(cun)的(de)(de)(de)溫度(du)是22-30攝氏度(du)，濕(shi)度(du)70%-80%。與我們人類適(shi)宜的(de)(de)(de)環境非(fei)常(chang)相似，并且(qie)螨蟲(chong)以人類和動物如(ru)寵(chong)物貓、狗脫落的(de)(de)(de)皮屑角質(zhi)蛋白為(wei)(wei)生(sheng)(sheng)，成(cheng)為(wei)(wei)我們生(sheng)(sheng)活中看不見的(de)(de)(de)“共生(sheng)(sheng)生(sheng)(sheng)物”。
臥室，是螨(man)蟲容(rong)易滋生的地(di)方。與我們非常直接接觸的床(chuang)，是螨(man)蟲非常多的地(di)方。很(hen)多愛(ai)干凈的人(ren)可能會經(jing)常洗(xi)床(chuang)單(dan)、枕(zhen)套，以為床(chuang)單(dan)洗(xi)得白白的就(jiu)很(hen)“干凈”了，殊不知螨(man)蟲在枕(zhen)頭芯、床(chuang)墊、布沙發、長毛(mao)衣(yi)服、絨毛(mao)玩(wan)具、地(di)毯、老舊棉被、中都(dou)可能生存(cun)并(bing)大量(liang)繁殖。
螨(man)蟲(chong)可(ke)以引(yin)起哪些疾病
1、痤瘡(chuang)。螨(man)蟲(chong)是(shi)引起痤瘡(chuang)的或者是(shi)加(jia)重痤瘡(chuang)的原因之一(yi)，必要時(shi)可以用一(yi)些(xie)治療藥物(wu)。
2、過(guo)敏性疾病。這是(shi)非(fei)常多也是(shi)很常見的疾病。它可(ke)以表現為過(guo)敏性鼻炎、蟲咬性皮炎。
3、哪(na)類(lei)人需要注意(yi)螨蟲
1、經常在空調房間中工作的(de)人。因為(wei)空調的(de)過濾器沒有按時(shi)清洗就容易滋生螨(man)蟲。
2、小孩(hai)，特別是兒童。因為他們對螨(man)蟲(chong)及它的分泌物比(bi)較敏感(gan)。
3、戶外活動(dong)比(bi)較多的(de)(de)人，尤其是經常(chang)在(zai)草叢或者潮濕(shi)的(de)(de)地方活動(dong)的(de)(de)人。
日常清(qing)除螨蟲，你可以：
1、降低相對濕度
螨(man)的生存條件為(wei)20―30℃，相對濕度在(zai)62%―80%。使用(yong)抽(chou)濕機(ji)和空調機(ji)，將相對濕度控制(zhi)在(zai)50%以下，能(neng)有效減(jian)少螨(man)的繁(fan)殖(zhi)。
2、用特殊(shu)防螨材料包(bao)裝(zhuang)床墊和枕頭，是(shi)避免過(guo)敏原的有效方法
容易(yi)過敏(min)的(de)人買來新床墊后(hou)，不要撕去外面包裹(guo)的(de)塑料布，這樣也能減少(shao)過敏(min)。
3、每周，要用(yong)55℃的熱(re)水洗一次床上(shang)用(yong)品
在25℃的(de)條(tiao)件下，用普通洗(xi)衣(yi)粉洗(xi)5分(fen)鐘，能去除(chu)絕大多(duo)數(shu)螨(man)。如(ru)果溫度高于(yu)55℃、持續10分(fen)鐘，可殺死所有的(de)螨(man)。
4、冷凍物(wu)品
毛(mao)絨玩具或(huo)小(xiao)件物品等，應該在零下17℃―零下20℃的環(huan)境中冷凍至少(shao)24小(xiao)時，隨后再進一(yi)步(bu)清洗，也能有效殺死螨。在寒冷地(di)區，冬天可以把床墊和枕頭(tou)在室外放24小(xiao)時。
5、潮濕地區的(de)家庭不(bu)要(yao)鋪地毯(tan)
如果一定要用(yong)，應該每周(zhou)真空吸塵一次，并經常更(geng)換(huan)吸塵器的口(kou)袋。切(qie)忌用(yong)蒸汽清潔地毯，這樣會(hui)殘留水(shui)分，反而促進螨生長(chang)。窗簾或遮光簾應換(huan)成百葉窗，家(jia)庭裝飾(shi)織物應換(huan)為(wei)乙烯樹脂或皮革墊，用(yong)木制(zhi)家(jia)具。
6、好通風的(de)工作
螨(man)蟲很喜歡潮濕、高溫以及有(you)棉麻織物(wu)或又塵土的環境(jing)。因此，消(xiao)滅螨(man)蟲的**武(wu)器就是(shi)干燥(zao)和通風。
想要(yao)(yao)徹底防(fang)治(zhi)居室(shi)內的(de)螨(man)蟲，一定要(yao)(yao)常常打開門窗，保持通(tong)風和(he)透光(guang)。在(zai)夏季(ji)使(shi)用(yong)空(kong)調時也要(yao)(yao)注(zhu)意室(shi)內的(de)通(tong)風換(huan)氣。
洗、燙、曬 都(dou)可有(you)效除螨
如(ru)何做好家居(ju)除螨(man)(man)工作？螨(man)(man)蟲怕熱(re)，55℃以(yi)上10分鐘可殺(sha)死螨(man)(man)蟲，60℃兩三分鐘可殺(sha)死螨(man)(man)蟲，100℃可使所有與螨(man)(man)蟲相關的(de)變(bian)應(ying)原蛋(dan)白變(bian)性(xing)。用熱(re)水燙(tang)洗(xi)、暴曬、熨(yun)斗熨(yun)燙(tang)等(deng)方法可殺(sha)螨(man)(man)。
比(bi)如說你家使用(yong)的是蕎(qiao)麥皮枕頭，可以每2到3個月就(jiu)把蕎(qiao)麥皮取(qu)出，先用(yong)開(kai)水燙過，再清(qing)洗，清(qing)洗后再放(fang)到太陽下(xia)暴曬(shai)，這樣就(jiu)可以大大減少(shao)螨(man)蟲對身體的困(kun)擾了。
另外，還(huan)要注意減少房間濕(shi)度(du)，可抑制塵螨繁(fan)殖，當空(kong)氣相(xiang)對濕(shi)度(du)低于(yu)70%時(shi)(shi)(shi)，蟲(chong)卵發育至成蟲(chong)的時(shi)(shi)(shi)間可延長5周(zhou)左右，相(xiang)對濕(shi)度(du)降至50%以下時(shi)(shi)(shi)，可導致螨蟲(chong)脫(tuo)水、死亡(wang)。
