螨(man)(man)蟲是我們健康(kang)和美容的大敵，除了能誘(you)發(fa)青春痘、酒糟鼻外，還可能誘(you)發(fa)過(guo)敏性(xing)鼻炎(yan)、哮喘(chuan)等(deng)過(guo)敏性(xing)疾病。入夏以來，天(tian)氣變得炎(yan)熱，同(tong)時暴雨天(tian)氣也(ye)增(zeng)加。目前的濕度和氣溫都(dou)非常(chang)適宜螨(man)(man)蟲的生存(cun)、繁殖。
所以(yi)，為了自己(ji)的(de)容顏和(he)健(jian)康著想，現在就(jiu)要(yao)打響“除螨大戰”。
濕(shi)熱環(huan)境非常易滋(zi)生螨蟲
天氣炎熱多雨(yu)，適(shi)宜螨(man)蟲生(sheng)存、繁殖(zhi)。螨(man)蟲非常(chang)(chang)適(shi)宜生(sheng)存的溫度是22-30攝氏度，濕(shi)度70%-80%。與(yu)我(wo)們(men)人類適(shi)宜的環境非常(chang)(chang)相似，并(bing)且螨(man)蟲以人類和動物(wu)如寵物(wu)貓、狗(gou)脫落的皮屑角(jiao)質蛋白為(wei)生(sheng)，成為(wei)我(wo)們(men)生(sheng)活中看不見的“共(gong)生(sheng)生(sheng)物(wu)”。
臥室，是螨蟲(chong)容易滋生的地(di)方(fang)。與我們非(fei)常(chang)直接(jie)接(jie)觸的床，是螨蟲(chong)非(fei)常(chang)多(duo)的地(di)方(fang)。很多(duo)愛干凈的人可(ke)(ke)能會經(jing)常(chang)洗(xi)床單、枕套，以為床單洗(xi)得白白的就很“干凈”了，殊不知螨蟲(chong)在枕頭芯、床墊、布沙發、長毛衣服、絨毛玩具(ju)、地(di)毯、老(lao)舊棉被、中都(dou)可(ke)(ke)能生存并大量繁殖。
螨蟲可以引起哪些疾病(bing)
1、痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。螨蟲是(shi)引(yin)起痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)(de)或者是(shi)加(jia)重痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)(de)原因之一(yi)，必要時可以(yi)用一(yi)些治療藥物。
2、過敏性疾病。這是非常(chang)(chang)多也(ye)是很常(chang)(chang)見的疾病。它可(ke)以(yi)表現為過敏性鼻炎(yan)、蟲咬性皮(pi)炎(yan)。
3、哪類(lei)人需要(yao)注意(yi)螨蟲
1、經(jing)常在空調房間中(zhong)工作的人。因為(wei)空調的過濾器(qi)沒有按(an)時(shi)清洗就容易滋生螨蟲。
2、小孩，特(te)別(bie)是兒童(tong)。因(yin)為(wei)他們(men)對螨(man)蟲及(ji)它的分泌物比較敏(min)感。
3、戶外活(huo)動比較多的(de)(de)人(ren)，尤其是經常在(zai)草叢或(huo)者潮濕的(de)(de)地方活(huo)動的(de)(de)人(ren)。
日常清除螨蟲，你可以：
1、降低相對濕度(du)
螨的生存條(tiao)件為20―30℃，相對濕(shi)度在(zai)62%―80%。使用抽(chou)濕(shi)機(ji)和空調機(ji)，將相對濕(shi)度控制在(zai)50%以下，能有效減少螨的繁殖。
2、用特殊防螨材料包裝床墊和枕頭，是(shi)避免過敏原的有效方法
容易過敏的(de)人買(mai)來新床墊后，不要撕去(qu)外面包裹的(de)塑料布，這樣也能減少(shao)過敏。
3、每周，要用55℃的熱水洗一次床上用品
在25℃的條件下，用普通洗衣粉(fen)洗5分鐘，能去除絕大多數螨。如果溫度高(gao)于55℃、持續10分鐘，可(ke)殺(sha)死所有的螨。
4、冷凍物品
毛絨玩具或(huo)小(xiao)件(jian)物品等，應該在(zai)零下17℃―零下20℃的環(huan)境(jing)中冷(leng)凍(dong)至(zhi)少24小(xiao)時，隨后(hou)再進一步清(qing)洗(xi)，也能(neng)有效殺死螨(man)。在(zai)寒冷(leng)地(di)區，冬天可以把床墊和枕頭(tou)在(zai)室外放24小(xiao)時。
5、潮濕地(di)區的家庭不要鋪地(di)毯
如果一(yi)定(ding)要用，應(ying)該每周真空吸塵一(yi)次，并(bing)經常(chang)更(geng)換(huan)吸塵器的口袋。切(qie)忌(ji)用蒸(zheng)汽清潔地毯，這(zhe)樣(yang)會(hui)殘留(liu)水分，反而促進(jin)螨生長。窗簾(lian)或遮光簾(lian)應(ying)換(huan)成百葉窗，家庭裝飾(shi)織物應(ying)換(huan)為(wei)乙烯樹(shu)脂或皮革(ge)墊，用木制家具。
6、好通風的工作
螨(man)蟲很(hen)喜歡潮濕、高溫以及有棉麻織物(wu)或又(you)塵土的(de)環境。因(yin)此，消滅(mie)螨(man)蟲的(de)**武(wu)器(qi)就是干燥和通風。
想(xiang)要(yao)徹底防治居室內的螨(man)蟲，一定(ding)要(yao)常常打(da)開門窗，保(bao)持通(tong)風(feng)和透光。在夏季(ji)使用空(kong)調時(shi)也要(yao)注意室內的通(tong)風(feng)換氣。
洗、燙、曬 都可有效除螨
如何做好家居除螨(man)(man)工作？螨(man)(man)蟲(chong)(chong)怕(pa)熱，55℃以上10分(fen)鐘(zhong)可殺(sha)死螨(man)(man)蟲(chong)(chong)，60℃兩(liang)三分(fen)鐘(zhong)可殺(sha)死螨(man)(man)蟲(chong)(chong)，100℃可使所有與螨(man)(man)蟲(chong)(chong)相關的變(bian)應原蛋白變(bian)性。用熱水(shui)燙洗、暴曬(shai)、熨斗熨燙等方法可殺(sha)螨(man)(man)。
比如說(shuo)你家使用的是蕎麥皮枕頭(tou)，可(ke)以(yi)每2到3個月就把蕎麥皮取出，先用開水燙過，再清洗，清洗后再放到太(tai)陽下暴曬，這樣(yang)就可(ke)以(yi)大(da)大(da)減(jian)少螨蟲對身體的困擾了。
另外，還要注意(yi)減少房間(jian)(jian)濕度，可抑制(zhi)塵螨繁(fan)殖，當(dang)空氣相對濕度低于70%時，蟲卵發育至成蟲的時間(jian)(jian)可延(yan)長5周左右，相對濕度降至50%以下時，可導(dao)致螨蟲脫水、死(si)亡。
